jak wyglada

przysiad plie ...no sama nie wiem to było w rozpisce Obli i jedna z trenerek pokazała mi to . Wygląda jak normalny przysiad ze sztangą, tylko może ona sama nie widziala co to i pokazala mi zwykłe przysiady. Kurde zaraz zajrzę do atlasu ćwiczeń bo może te gląby mi calkiem inne ćwiczenia pokazyją bo się nie znają

[...] ta papryke, ktora wczoraj pochlonalem w ilosci 200g z jajkami Maksymalny smród... pokoj po takiej nocy jest gorzej wywietrzyc niz po godzinnej sesji przy shishy. Czlowiek jakby gnił od srodka Ja pieje masakra o 10 zjadlem omleta z niskoslodzonym dzemem jagodowym z biedronki Smaczne jak nie wiem... tylko po omlecie z 3 jajek i jednego bialka z [...]

cykli z 5.dorzuce jakies fotki za pare tyg.generalnie brzuch na drugiej focie wyglada duzy wrzuce cos z rana jak wyglada.wcale ogromny nie jest.pozdro

[...] wybrac pyta to mu sie doradza a nie odsylasz go do wyszukiwarki gdzie sa tysiace suplow i testow jedna do bani inne lepsze nie rob chlopakowi metliku w glowie. Suple takie jak podalem diete moisz ze masz mozesz wstawic do oceny w dziale dieta z suplementacja doradzimy Tobie tutaj. Po co bialko wegle jak moze dostarcza calosc w pozywieniu... [...]

[...] o czym piszesz.. nie wspominałem o tym że to trening dla zaawansowanych bo to wydało mi sie oczywiste, zresztą dlatego umiesciłem art w tym dziale... przy tym treningu tak jak mówisz, jeśli dieta będzie z dupy, będziemy spali po kilka godzin to istnieje duże ryzyko przetrenowania... jestem ciekawy jak ten trenig sprawdził by się będąc na [...]

[...] wygląda tak: jedno pełne podciągnięcie nachwytem, następnie pięć powtórzeń negatywów (podciągam się mając nogi na krześle następnie podkurczam nogi i opuszczam się tak wolno jak mogę), kolejne 5-7 powtórzeń nogi na krześle cały czas. Jak prawidłowo oddychać podczas negatywów? Ewentualnie może znasz lepszy patent na zwiększenie siły pleców niż [...]

X-men jakie przedramiona ciekawe jak DJ wyjdzie bo zawsze na pare dni wyglada kozacko a na zawodach cos gorzej, brakuje ostrosci

forma za***ista jak i zmiana wygladu kiedys pisales ze body pomogl w ukladaniu diety moglbys wrzucic jak to wyglada i co do tego dokladales jakie suple z gory dzieki

pojde z jej bratem pogadac zobacze jak sytuacja wyglada

[...] MC 5x5 Uginanie ramion na drazku 5x5 unoszenie nog w podporze 5x5 brzuszki takie na takiej dziwnej maszynce 3x10 wspiecia max Wiem ze trening musi zostac poprawiony wiec jak macie jakies porady to smialo walcie Dieta: Cel-Masa B-2.2 T-1.4 W-4.4 Kcal-3000 Posilek I Sniadanie -Płatki owsiane 100g -Mleko 3% 300 ml -Ser twarogowy 100g/odzywka [...]

nie nie udo wyglada normalnie tak samo jak przsed sztrzalem nie jest opuchniete ani nic. jak waliolem w posladek to strzal tez bolal

jeju, to wygląda jak hard porno

widzisz ze Ci odradzają... za tyle kasy mozna o wiele lepsza sobie zrobic i ta cała lawka jak dla mnie to wyglada na szit a wytrzymałość 300kg smiech na sali:)

[...] bo sam sie z takich smieje ale... mam nieproporcjonalnie duze nogi do reszty i nie przesadzam... 67 w udzie przy 74 w talii... Kazdy mi mowi ze przez spodnie wygladam jakbym byl gruby i mam 'dupe jak latynoska' po prostu zaczne robic przysiady, 2 tyg i takie giry... znam znaczenie cwiczenia nog estetyczne jak rowniez dotyczace innych [...]

[...] Talaria --> Nike Mercurial Vapor a przy IV wygląda to tak: Nike Mercurial Veloci --> Nike Steam --> Nike Mercurial Talaria IV --> Nike Mercurial Vapor IV Na pytanie czy +F50.* sa lepsze od Vaporów odpowiadam (moim zdaniem) NIE i nigdy lepsze nie bedą ! Vapory III to najlepsze buty wypuszczone jak dotychczas na rynek. Pozdrawiam

już mijają 2 miesiące odkąd biore krem Differin. Po 10dniach nastąpił wyprysk tych wszystkich syfów na twarzy, poprostu wyglądałem jak część powierzchni wulkanów. Ten wysyp zakończył się ok. po 3tygodniach od stosowania Differinu. Po miesiącu była widoczna już mała poprawa, ale jeszcze nie na tyle aby mój stan twarzy określic jako zadowalający. [...]

elo wieczorem co do foty to facjata nawet fajna ale jak lager pisze, sama facjata nie wystarczy zeby ocenic laske! ja bys sam tyłek wrzucił to by starczyło widze nowe twarze w spami dzis?!, a tak nawiasem to co wy macie z tą malitką, ledwo onma wpada do spamu a wy macie juz mokro w gaciach, nawet nie wicie ja wygląda

Przeczytałem regulamin działu i nie wiem za bardzo jak mod zareaguje na ten temat... Sprawa wygląda następująco: mam dostęp do większej ilości ovopolu tj. 4 worki po 10 kg. Sam tego nie przejem, wiec zanim kupie mam takie pytanie czy ktoś byłby chętny do odkupienia części ode mnie? Cena jak w temacie tj. 28zl. Zmieniony przez - kabe w dniu [...]

no tzreba krasnalowi przyznać 7 kilo do***ał praktycznie na całej obręczy barkowej mocno łapska i troche pleców wygląda niebo lepiej jak widziałem go pare tyg temu. wtedy to szczur aż się dziwiłem jak on taki wychodził na fotach duży...

jak tak sprawa wyglada to polecam jakis gainer, no i silownie koniecznie